Wykłady dla UTW Purda

Kolejny tydzień za nami. W minioną środę słuchacze UTW wysłuchali wykładu na temat : "Gruzja-kulturowe i kulinarne aspekty eksploracji. Wykład poprowadził dr.hab. Adam Senetra z Uniwersytetu Warmińsko Mazurskiego w Olsztynie. Jaka jest kuchnia gruzińska?, i czy warto wybrać się na wycieczkę do Gruzji? oczywiście że warto zdecydowana większość słuchaczy bardzo chętnie odwiedziłaby ten kraj, jedni by podziwiać piękne krajobrazy, poznać kulturę i obyczaje gruzińskie, a drudzy by zasmakować w kuchni gruzińskiej. Czwartek z kolei był również dniem wykładu, ale już o innej tematyce bardziej przyziemnej, a mianowicie o "Zapobieganiu bólom kręgosłupa u osób starszych". Spotkanie to zorganizował Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Purdzie. Wykład o schorzeniach kręgosłupa poprowadziła pani Dorota. Wszyscy wiemy, że kręgosłup to podpora całego ciała. Utrzymuje nasz ciężar i zapewnia równowagę. W części teoretycznej mowa była o tym jakie występują dolegliwości skojarzone z kręgosłupem,jak ważna jest profilaktyka i jak należy dbać o kręgosłup. Bardzo ważny temat dla każdego człowieka zwłaszcza ,że bóle kręgosłupa należą do chorób cywilizacyjnych. W dalszej części spotkania pani Dorota pokazała nam jak należy ćwiczyć , jak wzmacniać mięśnie pleców, i jakie wykonywać ćwiczenia. Musimy pamiętać, że lepiej zapobiegać niż leczyć. W imieniu słuchaczy UTW dziękuję dla pana Piotra Dudy kierownika GOPS za zorganizowanie wykładu o "Zapobieganiu bólom kręgosłupa u osób starszych"schorzeniach kręgosłupa.